Een overzicht van de trajecten bij Lijftaal:

 Vitaliteit
Online Vitaliteitsprogramma
Wil je op een snelle manier met een ervaren therapeut 1 op 1, werken aan je vitaliteit?
Dan is dit online programma je kans!
Wat heb je nodig?
-          Het in twee weken naar vitaliteitboekje (door Karin Overgoor geschreven)
-          Een computer met een webcam
-          2 foto’s van je ogen
We starten met een online intake. Daarna krijg je een op jou afgestemd vitaliteitsprogramma  wat we samen gaan uitvoeren door:
·         Zorgvuldige analyse via iriscopie van je ogen en wat die zeggen over je vitaliteit
·         3- online sessies
·         Op jou afgestemde opdrachten om vitaliteit te bereiken
·         Op maat gemaakte leefstijlprogramma
Gratis ondersteuning online via whatsapp
Vergoeding mogelijk via zorgverzekeraar,
Doe je mee?
Je kan dinsdag al beginnen.
Investering: 290 euro, met vergoedingsmogelijkheid vanuit de zorgverzekeraar.
Tussen elke sessie zit ongeveer een week.
Aanmelden kan via karin@lijf-taal.nl
Meer info? Stuur een berichtje via whatsapp naar 064874190
​
Balans in je leven
        Van geleefd worden naar vrij in je leven staan

• Intake, hulpvraag in kaart brengen en kennismaking Lijftaal-lichaamswerk
• 6 lichaamsgerichte sessies, met ondersteunde thuisoefeningen
• Eventueel wordt dit aangevuld met een voedings-en leefstijlplan.


• HSP: hoe maak ik van mijn hoogsensitiviteit mijn kracht
• Intake, je hoogsensitiviteit in kaart brengen
• 6 coachingssessies, die je je intuitie helpt te ontwikkelen en je grenzen te bewaken


• Keerpunt: nieuwe richting bepalen
• 4 coachingsessies, die je helpen een nieuwe koers uit te zetten, bij een keerpunt in je leven

Vitaliteitsprogramma, gedurende 6 weken

• Intake, met lichaamsmeting en werkplan
• 3 online contactmomenten
• Ontspanningsoefeningen
• Bewustzijnsoefeningen
• Voedingsplan
• Bewegingsplan
• Ritueel

Gezond gewicht

1. Reinigingsprogramma, (6 weken)

• Intake, lichaamsmeting, samenvatting gesprek
• Uitwerkplan, bestaande uit een voedingsplan gedurende 6 weken met eventueel aanvullende supplementen/advies
• Hypnotherapie
• 1 keer per week een online contactmoment (30 minuten), evt bijsturen waar nodig
• In de 6e week afspraak met lichaamsmeting ,gevolgd met een advies om op te bouwen
• Met eventuele aanvulling van lichaamsbehadeling(en).

 
 Hypnotherapie
Ik heb me gespecialiseerd in slaapproblemen, afvallen en stoppen met roken.
Opbouw:
- intake, hulpvraag in kaart brengen
-online ontspanningsoefening ter voorbereiding
-hyposessie (2 maal)