• welkom
    • Karin Overgoor
  • Balans in je leven
    • Je oplossing binnen handbereik
  • Gezond Gewicht
  • Vitaliteit
    • In 2 weken naar Vitaliteit
    • Vitaliteitstraject
  • Trajecten en programma's
  • Ervaringen Clienten
  • Contact
KARIN OVERGOOR, NATUURGENEESKUNDIGE

In twee weken naar Vitaliteit-kuur
 
De in 2 weken naar vitaliteit kuur, is een ontwikkelde methode om in 2 weken je gezondheid en energie weer in balans te brengen.
Met deze kuur ontdek je hoe en wat je eet en waarom Je leert weer te luisteren naar de taal van je lijf en wordt bewust van je gezondheid. Met behulp van de kuur ga je actief werken aan een verbeterde vitaliteit.
 
Naast praktische adviezen over voeding, leer je door oefeningen meer contact met je lichaam te krijgen en zo met jeZelf. Je gaat voelen wat bijdraagt aan jouw WelZijn en wat je los kan laten omdat het niet meer bij je past
Zie deze twee weken als een mooie reis naar binnen, waarbij je op zoek gaat naar wat je lichaam en geest voedt.

Praten helpt slechts een deel bij het verwerken van trauma’s

12/18/2018

0 Reacties

 
Deze week verwijs ik je naar een prachtartikel in Vrij Nederland
 
Clue: Volgens traumadeskundige Bessel van der Kolk staat de geestelijke gezondheidszorg op een keerpunt, en wordt ingezien dat bij trauma een lichaamsgerichte aanpak effectiever is.

Wat blijkt?: Uit onderzoek naar wat zich afspeelt in het brein van getraumatiseerde mensen wordt duidelijk dat het limbische systeem bij trauma reageert met vluchten of vechten. Het taalcentrum – het gebied van Broca in de frontale hersenkwab – sluit zich daarnaast bij heftige ervaringen af. Gevolg: voor hun trauma kunnen slachtoffers vaak moeilijk taal vinden.
 
Praten over trauma – de dominante aanpak die studenten psychologie sinds het begin van de twintigste eeuw aangeleerd krijgen – helpt dan ook maar deels. Meer effect is er te bereiken met behulp van lichaamsgerichte therapie:  aangezien je verkrampte lichaamshouding naar aanleiding van een traumatische gebeurtenis boekdelen spreekt. Met andere woorden: trauma behandelen met behulp van het lichaam kalmeren.
Lichaamswerk dus, die met behulp van ademhalingsoefeningen en aanrakingen verlichting kan geven.
Zie het symbolisch zoals je je eigen baby kalmeert: met vasthouden, zingen, wiegen en spelen.
Ervaren? Voel je welkom.
Hele fijne week iedereen. 😊
0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Auteur

     Hallo iedereen, tot dusver heb ik wekelijkse nieuws updates gepost via facebook en linked in. Hoog tijd dit ook via deze site te gaan doen. Dus vanaf heden vinden jullie hier wekelijkse updates. Veel leesplezier. 

    Archieven

    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018

    Categorieën

    Alles

    RSS-feed

Praktijk: Kerkstraat 28, 7722 LR Hoonhorst
​AGB Karin Overgoor 90040694 ,
AGB praktijk 9001907
​Registratienummer NWP P1524
KvK 
08195470
​

website KAB
  • welkom
    • Karin Overgoor
  • Balans in je leven
    • Je oplossing binnen handbereik
  • Gezond Gewicht
  • Vitaliteit
    • In 2 weken naar Vitaliteit
    • Vitaliteitstraject
  • Trajecten en programma's
  • Ervaringen Clienten
  • Contact