Deze week verwijs ik je naar een prachtartikel in Vrij Nederland
Clue: Volgens traumadeskundige Bessel van der Kolk staat de geestelijke gezondheidszorg op een keerpunt, en wordt ingezien dat bij trauma een lichaamsgerichte aanpak effectiever is. Wat blijkt?: Uit onderzoek naar wat zich afspeelt in het brein van getraumatiseerde mensen wordt duidelijk dat het limbische systeem bij trauma reageert met vluchten of vechten. Het taalcentrum – het gebied van Broca in de frontale hersenkwab – sluit zich daarnaast bij heftige ervaringen af. Gevolg: voor hun trauma kunnen slachtoffers vaak moeilijk taal vinden. Praten over trauma – de dominante aanpak die studenten psychologie sinds het begin van de twintigste eeuw aangeleerd krijgen – helpt dan ook maar deels. Meer effect is er te bereiken met behulp van lichaamsgerichte therapie: aangezien je verkrampte lichaamshouding naar aanleiding van een traumatische gebeurtenis boekdelen spreekt. Met andere woorden: trauma behandelen met behulp van het lichaam kalmeren. Lichaamswerk dus, die met behulp van ademhalingsoefeningen en aanrakingen verlichting kan geven. Zie het symbolisch zoals je je eigen baby kalmeert: met vasthouden, zingen, wiegen en spelen. Ervaren? Voel je welkom. Hele fijne week iedereen. 😊
0 Reacties
Laat een antwoord achter. |
AuteurHallo iedereen, tot dusver heb ik wekelijkse nieuws updates gepost via facebook en linked in. Hoog tijd dit ook via deze site te gaan doen. Dus vanaf heden vinden jullie hier wekelijkse updates. Veel leesplezier. Archieven
November 2019
Categorieën |