• welkom
    • Karin Overgoor
  • Balans in je leven
    • Je oplossing binnen handbereik
  • Gezond Gewicht
  • Vitaliteit
    • In 2 weken naar Vitaliteit
    • Vitaliteitstraject
  • Trajecten en programma's
  • Ervaringen Clienten
  • Contact
KARIN OVERGOOR, NATUURGENEESKUNDIGE

In twee weken naar Vitaliteit-kuur
 
De in 2 weken naar vitaliteit kuur, is een ontwikkelde methode om in 2 weken je gezondheid en energie weer in balans te brengen.
Met deze kuur ontdek je hoe en wat je eet en waarom Je leert weer te luisteren naar de taal van je lijf en wordt bewust van je gezondheid. Met behulp van de kuur ga je actief werken aan een verbeterde vitaliteit.
 
Naast praktische adviezen over voeding, leer je door oefeningen meer contact met je lichaam te krijgen en zo met jeZelf. Je gaat voelen wat bijdraagt aan jouw WelZijn en wat je los kan laten omdat het niet meer bij je past
Zie deze twee weken als een mooie reis naar binnen, waarbij je op zoek gaat naar wat je lichaam en geest voedt.

Herfstdip..

11/20/2018

0 Reacties

 
Wist jij dat hormoonklachten eerder zorgen voor een herfstdip?
 
De hormoonaanmaak hangt namelijk sterk samen met het natuurlijke dag-en-nacht ritme en de invloed van de seizoenen.
Logisch dus dat sinds de invoering van het kunstlicht het ritme van licht en donker negatief wordt beïnvloed. Onze verre voorouders konden alleen in de zomer veel koolhydraten eten, omdat er dan fruit en knollen waren.
Een drang naar koolhydraten in de zomer, voor de vetopslag om de schaarste in de winter te overleven, is genetisch bepaald.
 
Door de toename van het aantal lichturen met kunstlicht in de winter, krijgt het lichaam het idee dat het permanent zomer is. Door de verhoogde toestroom aan koolhydraten wordt er meer insuline aangemaakt. Meer insuline betekent meer cortisol, meer oestrogeen en minder progesteron. En dit leidt op den duur tot hormoonklachten die eerder zorgen voor een ‘herfstdepressie’ dan een zomergevoel.
Heb je last van een herfstdip en wil je weten hoe het met jou hormoonstelsel gesteld is? Ik maak gebruik van hormoonmetingen die dat heel makkelijk in kaart brengen.
Meer weten? Voel je vrij contact op te nemen. Fijne week iedereen 😊
0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Auteur

     Hallo iedereen, tot dusver heb ik wekelijkse nieuws updates gepost via facebook en linked in. Hoog tijd dit ook via deze site te gaan doen. Dus vanaf heden vinden jullie hier wekelijkse updates. Veel leesplezier. 

    Archieven

    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018

    Categorieën

    Alles

    RSS-feed

Praktijk: Kerkstraat 28, 7722 LR Hoonhorst
​AGB Karin Overgoor 90040694 ,
AGB praktijk 9001907
​Registratienummer NWP P1524
KvK 
08195470
​

website KAB
  • welkom
    • Karin Overgoor
  • Balans in je leven
    • Je oplossing binnen handbereik
  • Gezond Gewicht
  • Vitaliteit
    • In 2 weken naar Vitaliteit
    • Vitaliteitstraject
  • Trajecten en programma's
  • Ervaringen Clienten
  • Contact