He pssst…. Hier een berichtje voor alle mensen met minder uithoudings-vermogen………

Ik heb aan jou een simpele vraag: Hoe zit het met je darmbacteriën? Heb jij daar al naar laten kijken? Huh? Wat hebben deze bacteriën nu met mijn uithoudingsvermogen te maken? Hoor ik je denken..

Zal ik je uitleggen: Ik zag namelijk een wetenschappelijk onderzoek voorbij schieten  die ik je zeker niet wil onthouden:
Dit gaat over marathonlopers (als er al mensen zijn die over een goede uithouding mogen beschikken zijn zij het wel..) en wat blijkt: Marathonlopers hebben een hele grote hoeveelheid van bepaalde bacteriën in hun darmen die invloed hebben op energieprestaties. Het vermoeden bestaat dat deze  bacteriën het stofje lactaat afbreken, Hoe minder van dit stofje: des te meer energie voor al je krachtinspanningen groot en klein.
Breaking nieuws dus!:)  Dus ik richt me nu opnieuw tot jou.. Voel je je nu al een beetje meer aangesproken wat aandacht aan je darmen te besteden?

Dan is dit wat je kan doen:  Je kan je heel makkelijk laten testen hoe het zit met jou darm-bacteriegehalte en verhoudingen en jawel mochten deze bij jou uit balans zijn, zijn er simpele aanpassingen die al veel effect teweeg brengen. Het twee weken naar vitaliteit wat je nu volgt is natuurlijk al een uitstekende start, Of wat dacht je van verder contact maken met je darmen middels lichaamswerk?
Meer weten?? Ik zie je graag.