Goede voornemens en doelen, so far so good?

Heb jij ze al gemaakt aan de start van dit jaar? Of heeft de ervaring getoond dat dat niet aan jou besteed is omdat het je toch niet lukt?
Dan ben ik hier om je positieve moed te geven, want ja, Je doelen zijn haalbaar!

Wist je dat onze hersenen zo geprogrammeerd zijn dat ze vaak op de automatische piloot werken en zo eerder kans hebben om op oude gewoonten terug te vallen? Om 24 uur te kunnen functioneren is dit nu eenmaal een logisch gevolg.
En dan nu het wonderlijke: Elke dag maken je hersenen nieuwe cellen aan, waardoor je iedere dag de mogelijkheid hebt een nieuwe  gewoonte eigen te maken. Bijzonder! De kracht van jezelf een nieuwe gewoonte eigen te maken zit hem dan ook in het herhalen zodat deze gewoonte ook naar de automatische piloot kan gaan, waardoor je een nieuwe zijnspositie bereikt.
Doelen slagen dus vanuit een geprogrammeerd hersengebied.

Doelen bereiken via Lijftaal

Begeleiding binnen Lijftaal kan je simpel samen vatten: door je naar het nu-moment te brengen. Hierdoor ontvang je helderheid waarom je een bepaald doel bereiken wil, zodat je heel bewust je doelen leert stellen. Staat je focus ook op het positieve van het doel; onderzoek leert dat het nu eenmaal beter werkt, als je het positieve benadert in plaats van dat wil ik niet meer.

Stel je wilt afvallen: helpt het je focus te leggen op jezelf met je afgevallen lichaam met zoveel meer energie, en focus te leggen op jezelf die straks die mooie jurk gaat passen, of je broek van 10 jaar geleden.
Dit geeft inzicht op achterliggende gedachten of een wens, waardoor je mogelijkheden voor het slagen zoveel meer vergroten.  
​
Benieuwd? Kom kennis maken.
Hele fijne week iedereen. :)