Etherische oliën hebben een positief effect op het darmmicrobioom

.Etherische oliën hebben een positief effect op het darmmicrobioom en de potentie ontstekingen te verminderen. Dit concluderen wetenschappers op basis van een review.
Etherische oliën en hun bestanddelen hebben de kracht ontstekingsreacties tegen te gaan. De oliën blijken de productie van zuurstof- en stikstofradicalen te verminderen. Daarnaast remmen ze de productie van een eiwitcomplex dat de expressie van genen beïnvloedt. Genen die betrokken zijn bij de vorming van ontstekingsreacties.
Veel gebruikte etherische oliesoorten zijn:
Tijm, citroen, koriander, oreganum, munt, rozemarijn, lavendel.
Dus mijn tip is je tijdens deze 2 weken te omgeven met deze etherische oliën, dat kan m.b.v.  een oliebrander. Veel plezier :)